Sử dụng kem retinoid

 

 

 

 

 

 

Doc duoc bai nay trong FB cua Nang Tho, va thich qua. Tu ngay minh duoc bac si cho xai Retinol ( vi tri acne chu khong phai tu nhien ma duoc cho🙂 ), thay da dep hon rat nhieu. Co nhieu dieu dieu rat la tam dac voi Nang Tho!

 

Photo: Cơ bản về retinoid Tôi nhận được rất nhiều câu hỏi về việc có nên sử dụng kem retinoid để ngăn ngừa, điều trị các dấu hiệu lão hóa da không. Có nên mua kem retinoid cho mẹ để mẹ xóa mờ chân chim, nếp nhăn và tàn nhang không? Sau đây là chút chút kiến thức rất cơ bản “bỏ túi” về việc: thật sự retinoid có thể làm trẻ hóa làn da không và sử dụng như thế nào là đúng? Thông tin khoa học về retinoid rất phong phú trên mạng. Ở đây dùng cụm từ “retinoid” để chỉ chung các loại kem bôi ngoài da như tretinoin và retinol được sử dụng với mục đích chống lão hóa. Các kem này sẽ làm bong tróc lớp da chết trên bề mặt da, nhất là với những ai da đã chịu nhiều tổn thương của ánh nắng mặt trời dẫn đến da khô, đồi mồi, tàn nhang, da không đều màu, nếp nhăn, chân chim. Retinoid cũng kích thích sản sinh collagen và ngăn chặn những enzyme có khả năng phá hủy collagen sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng. Vì những lẽ đó, người ta thấy rõ ràng retinoid sẽ làm nếp nhăn mờ đi. Có rất nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng các loại kem chứa dẫn xuất vitamin A này là sản phẩm bôi ngoài da có tác dụng trông thấy trong việc quay ngược kim đồng hồ, lấy lại sự trẻ trung thiếu nữ. Tuy nhiên kem retinoid có thể gây ra kích ứng nhất là với những ai có làn da nhạy cảm. Da bạn có thể bong tróc và ửng đỏ nặng nề nếu sử dụng sai quy cách.  Nếu bạn muốn sử dụng retinoid, hãy thử làm quen với những loại kem bán không cần đơn bác sỹ ví dụ như kem đêm RoC Retin-Ox Wrinkle Correxion Regenerating night cream, nhất là nếu da bạn dễ kích ứng. Dĩ nhiên đây không phải lựa chọn duy nhất, rất nhiều hãng khác cũng có các sản phẩm lotion/serum/moisturizer/kem mắt/dưỡng tay có chứa retinoid ví dụ như Philosophy, Olay, Eucerin, Estée Lauder,Neutrogena … Đầu tiên, thử sử dụng 2-3 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên 4-5 lần. Trong thời gian này, chú trọng sử dụng kem chống nắng và ngừng việc tẩy tế bào chết và các hình thức tẩy lông mặt. Có thể sẽ hơi mạo hiểm nếu bạn muốn kết quả nhanh chóng và vội vàng mua “lụi” những loại kem cần đơn bác sỹ như kem Retin-A 0.1 về dùng. Retin-A sẽ đem lại kết quả nhanh hơn. Tôi có những cô bạn gái bằng cách nào đó mua được Retin-A 0.1 không cần đơn bác sỹ về thoa và hoàn toàn hạnh phúc với làn da sau đó. Nhưng nếu da bạn không chịu được, đây sẽ là một sự hên xui.  Bạn sẽ hỏi: em mua kem chứa retinoid của các hãng mỹ phẩm về dùng và bên cạnh đó cũng dùng thêm kem tretinoin mà bác sỹ kê toa, dùng “double” như vậy có hại không? Có thể không, có thể có, tùy da. Nhưng khả năng kích ứng sẽ cao hơn. Nếu quan sát thấy da phản ứng quá mạnh, hãy ngưng dùng kem retinoid mua đại trà, chỉ dùng kem kê theo toa bác sỹ xem da còn phản ứng nữa không. Nên nhớ, với dẫn xuất này, nhiều chưa hẳn đã tốt. Bạn nên thoa mỏng và dùng thưa thôi.  Sau khi sử dụng retinoid cream ít nhiều gì bạn cũng sẽ thấy da mình hơi đỏ hồng lên và bong tróc, các dấu hiệu này sẽ giảm dần đi. Sau 1 tháng da sẽ có vẻ trẻ trung hơn vì collagen được kích thích sản sinh, sau 3 tháng có thể các nếp nhăn sẽ mờ đi và sau 4-6 tháng tàn nhang sẽ nói chào tạm biệt. Có thể nhanh hơn hay chậm hơn tùy da mỗi người nhưng sẽ không có điều kỳ diệu nào xảy ra sau 1 đêm.  Với các cô gái trẻ, tôi vẫn bảo lưu quan điểm: em cần sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày để sau này không phải đau đầu, tốn tiền ngăn ngừa lão hóa da. Không cần phải sử dụng đồ đắt tiền, quan trọng là dưỡng da chăm chỉ đều đặn và ăn uống khoa học. Tôi không thấy cô gái nào ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo, ăn vặt ngoài đường mà có làn da đẹp về lâu về dài.  Còn với những người không còn trẻ (ví dụ như tôi), một vài nếp nhăn và lấm tấm tàn nhang đem lại ấn tượng về vẻ ngoài chân thật, không gồng. Lão hóa cũng không có gì đáng sợ. Phụ nữ như rượu vang thôi, càng có nhiều trải nghiệm thì càng khiến người ta khó cưỡng lại.

 

 

 

Tôi nhận được rất nhiều câu hỏi về việc có nên sử dụng kem retinoid để ngăn ngừa, điều trị các dấu hiệu lão hóa da không. Có nên mua kem retinoid cho mẹ để mẹ xóa mờ chân chim, nếp nhăn và tàn nhang không? Sau đây là chút chút kiến thức rất cơ bản “bỏ túi” về việc: thật sự retinoid có thể làm trẻ hóa làn da không và sử dụng như thế nào là đúng?

Thông tin khoa học về retinoid rất phong phú trên mạng. Ở đây dùng cụm từ “retinoid” để chỉ chung các loại kem bôi ngoài da như tretinoin và retinol được sử dụng với mục đích chống lão hóa. Các kem này sẽ làm bong tróc lớp da chết trên bề mặt da, nhất là với những ai da đã chịu nhiều tổn thương của ánh nắng mặt trời dẫn đến da khô, đồi mồi, tàn nhang, da không đều màu, nếp nhăn, chân chim. Retinoid cũng kích thích sản sinh collagen và ngăn chặn những enzyme có khả năng phá hủy collagen sau khi bạn tiếp xúc với ánh nắng. Vì những lẽ đó, người ta thấy rõ ràng retinoid sẽ làm nếp nhăn mờ đi. Có rất nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng các loại kem chứa dẫn xuất vitamin A này là sản phẩm bôi ngoài da có tác dụng trông thấy trong việc quay ngược kim đồng hồ, lấy lại sự trẻ trung thiếu nữ. Tuy nhiên kem retinoid có thể gây ra kích ứng nhất là với những ai có làn da nhạy cảm. Da bạn có thể bong tróc và ửng đỏ nặng nề nếu sử dụng sai quy cách.

Nếu bạn muốn sử dụng retinoid, hãy thử làm quen với những loại kem bán không cần đơn bác sỹ ví dụ như kem đêm RoC Retin-Ox Wrinkle Correxion Regenerating night cream, nhất là nếu da bạn dễ kích ứng. Dĩ nhiên đây không phải lựa chọn duy nhất, rất nhiều hãng khác cũng có các sản phẩm lotion/serum/moisturizer/kem mắt/dưỡng tay có chứa retinoid ví dụ như Philosophy, Olay, Eucerin, Estée Lauder,Neutrogena … Đầu tiên, thử sử dụng 2-3 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên 4-5 lần. Trong thời gian này, chú trọng sử dụng kem chống nắng và ngừng việc tẩy tế bào chết và các hình thức tẩy lông mặt. Có thể sẽ hơi mạo hiểm nếu bạn muốn kết quả nhanh chóng và vội vàng mua “lụi” những loại kem cần đơn bác sỹ như kem Retin-A 0.1 về dùng. Retin-A sẽ đem lại kết quả nhanh hơn. Tôi có những cô bạn gái bằng cách nào đó mua được Retin-A 0.1 không cần đơn bác sỹ về thoa và hoàn toàn hạnh phúc với làn da sau đó. Nhưng nếu da bạn không chịu được, đây sẽ là một sự hên xui.

Bạn sẽ hỏi: em mua kem chứa retinoid của các hãng mỹ phẩm về dùng và bên cạnh đó cũng dùng thêm kem tretinoin mà bác sỹ kê toa, dùng “double” như vậy có hại không? Có thể không, có thể có, tùy da. Nhưng khả năng kích ứng sẽ cao hơn. Nếu quan sát thấy da phản ứng quá mạnh, hãy ngưng dùng kem retinoid mua đại trà, chỉ dùng kem kê theo toa bác sỹ xem da còn phản ứng nữa không. Nên nhớ, với dẫn xuất này, nhiều chưa hẳn đã tốt. Bạn nên thoa mỏng và dùng thưa thôi.
Sau khi sử dụng retinoid cream ít nhiều gì bạn cũng sẽ thấy da mình hơi đỏ hồng lên và bong tróc, các dấu hiệu này sẽ giảm dần đi. Sau 1 tháng da sẽ có vẻ trẻ trung hơn vì collagen được kích thích sản sinh, sau 3 tháng có thể các nếp nhăn sẽ mờ đi và sau 4-6 tháng tàn nhang sẽ nói chào tạm biệt. Có thể nhanh hơn hay chậm hơn tùy da mỗi người nhưng sẽ không có điều kỳ diệu nào xảy ra sau 1 đêm.

Với các cô gái trẻ, tôi vẫn bảo lưu quan điểm: em cần sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày để sau này không phải đau đầu, tốn tiền ngăn ngừa lão hóa da. Không cần phải sử dụng đồ đắt tiền, quan trọng là dưỡng da chăm chỉ đều đặn và ăn uống khoa học. Tôi không thấy cô gái nào ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo, ăn vặt ngoài đường mà có làn da đẹp về lâu về dài.

Còn với những người không còn trẻ (ví dụ như tôi), một vài nếp nhăn và lấm tấm tàn nhang đem lại ấn tượng về vẻ ngoài chân thật, không gồng. Lão hóa cũng không có gì đáng sợ. Phụ nữ như rượu vang thôi, càng có nhiều trải nghiệm thì càng khiến người ta khó cưỡng lại.