6 thói quen vô tình làm da cổ nhanh nhăn nheo, lão hóa

http://tintuconline.com.vn/vn/lamdep/20140714080032131/6-thoi-quen-vo-tinh-lam-da-co-nhanh-nhan-nheo-lao-hoa.html

 Bỏ qua bài tập cho vùng cổ

Những bài tập đơn giản cho vùng cổ sẽ khiến cho vùng da cổ thêm khỏe mạnh, có được độ đàn hồi mà còn giúp ngăn ngừa việc xuất hiện những nếp nhăn ở vùng da này.

Bạn có thể tập bài tập như sau: Ngồi trên ghế và ngửa khuôn mặt hướng lên trần nhà. Mở miệng rộng sau đó đưa môi dưới bặm vào môi trên, giữ trong khoảng 3 giây sau đó thả lỏng, lặp lạị động tác này khoảng 10 lần. Sử dụng bài tập này khoảng 2 lần/ ngày sẽ giúp cho vùng da cổ của bạn được “trẻ hóa”.

Advertisements